Газлайтинг, не дайте ввести себя в заблуждение

Когда речь идет об отношениях, обычно говорят о термине “газлайтинг”. Однако это не единственное место, где вы можете это испытать. Вы можете столкнуться с этим и в своей карьере. На самом деле, с годами, к сожалению, это становится все более распространенным явлением.

Термин “газлайтинг” относится к введения кого-либо в заблуждение. Постановки под сомнение его чувства реальности ради собственной выгоды. Заставляя его поверить в то, что его чувства или реакции неправильны.

Определение

Этот термин пришел из английского языка, но в последнее время он широко используется. Особенно среди молодого поколения и тех, кто часто посещает социальные сети.

Существует два различных определения происходящего. Первое говорит, что газлайтинг – это “психологическая манипуляция”. Которая заставляет жертву терять из виду то, что является истинным, актуальным, справедливым или отвечает его интересам.

Порой это ведет к растерянности, потере уверенности в себе и самооценке. Неуверенности в своей психической устойчивости и зависимости от манипулятора. Это может быть весьма эффективным инструментом, используемым злоумышленником для контроля над человеком.

Второе определение объясняет, что газлайтинг – это “действие или практика грубого введения в заблуждение или обмана кого-либо, особенно ради личной выгоды.

В наше время, именно это второе чувство преобладает из-за “значительного увеличения количества каналов и технологий, используемых” для достижения цели.

Короче говоря, это слово описывает обманы, которые являются частью широкого плана. В отличие от слов “ложь” или “неправда”, которые обычно применяются в отношениях между отдельными людьми. Или слова “мошенничество”, которое обычно затрагивает организации. “Газлайтинг” применяется как в личном, так и в политическом контексте.

Таким образом, в таком использовании это слово похоже на другие термины, относящимся к современным формам обмана и манипуляций. Такие как “фейковые новости” и “дипфейк”.

Мотивация

Зачем кому-то использовать тактику газлайтинга? Причины различаются и зависят от человека и ситуации. В целом, человеком, который подвергает сомнению свое понимание реальности, легче манипулировать. И убедить, что он является проблемой. Это способ для человека, использующего газлайтинг, получить власть и контроль над кем-то другим. Заставив его поверить, что его интуиция и точка зрения неверны.

Газлайтеры говорят вещи, которые заставляют вас чувствовать, что вы сходите с ума или что событие произошло не так, как вы его помните. Они могут несправедливо переложить вину на вас или вообще замолчать то, что вы говорите.

Долгое время газлайтинг рассматривался как явление, возникающее почти исключительно в романтических отношениях между двумя людьми. Однако в настоящее время газлайтинг часто наблюдается гораздо чаще в повседневной жизни.

Происхождение

Этот термин имеет любопытное происхождение. Оно восходит к пьесе 1938 года Патрика Гамильтона, английского драматурга и романиста. Которая позже превратилась в фильм Альфреда Хичкока “Газовый свет”.

Действие происходит в Лондоне викторианской эпохи и повествует о буржуазном браке, основанном на лжи и обмане. В нем рассказывается история психологического насилия мужа над женой.

В котором главный герой Джек Мэннингем пытается убедить свою жену Беллу, что она сходит с ума. Сообщая ей, среди прочего, что тот факт, что в их доме гаснет газовое освещение, это только игра её воображения.

Муж хочет, чтобы его жена была признана душевнобольной. Поэтому он использует серию уловок, чтобы заставить ее поверить, что она сошла с ума.

По мере дальнейшего манипулирования и изоляции она начинает бояться, что ее эмоциональные реакции и даже физическое восприятие мира нереальны. И после того, как он получит опеку над ней, муж планирует завладеть драгоценностями тети, которую мужчина убил несколькими годами ранее.

Поскольку этот фильм точно изображал действия, используемые манипуляторами, название стало использоваться для определения этого типа поведения – “газлайтинг”.

В заключение

Газлайтинг стал модным словом. И, как и многие модные словечки, им часто злоупотребляют. В частности, его часто неправильно используют как синоним “манипуляции”.

Но хотя газлайтинг включает в себя и манипуляцию, эта модель поведения с конкретными целями и эффектами.

Почти все люди с хроническими заболеваниями или серьезными долговременными травмами сталкивались с тем, что их боль игнорируется или преуменьшается. “Медицинский газлайтинг” – это когда медицинские работники манипулируют пациентами, заставляя их подвергать сомнению их собственный опыт.

“Все это в вашей голове.” “Ты просто ищешь внимания”. “Не может быть, чтобы тебе было так больно”.