Познакомьтесь с кожей: 20 удивительных фактов о нашем самом большом органе

Она защищает нас от внешнего мира, участвует в поддержании температуры тела и производстве необходимого витамина D. А также помогает нам общаться с людьми, которых мы любим.

Кожа является нашим самым большим органом и в основном состоит из воды. С возрастом процент воды в коже уменьшается. Поэтому дети на 70 процентов состоят из воды, а доля воды в коже взрослых составляет около 50 процентов.

По мере того, как мы растем и стареем, кожа изо дня в день сопровождает нас в жизненных приключениях. Без нее мы не были бы тем, что мы есть.

Она защищает нас от внешних воздействий. Основная ее роль заключается в защите организма от негативных факторов. Таких как трение, химические вещества и инфекции. А также вредных ультрафиолетовых лучей.

Это также наш самый большой орган чувств. Поэтому через нервные окончания, расположенные в коже, мы получаем много информации об окружающем нас мире. Это чувства, которые варьируются от тепла, холода и боли. До приятного прикосновения друга и поцелуя близких.

Для тех, кто хочет поближе познакомиться с этим фантастическим органом, вот некоторые удивительные факты. О которых вы, возможно, никогда не слышали.

Короткие факты о коже

• Кожа имеет три слоя: эпидермис, дерму и подкожную клетчатку.
• Площадь кожи среднего человека занимает 2 квадратных метра.
• Кожа составляет около 7 процентов веса нашего тела.
• Кожа самая толстая на ступнях и самая тонкая на веках.
• Он обновляется каждые 28 дней.
• Наша кожа является домом для более чем 1000 видов бактерий.
• Кожа, которая сильно повреждена, может попытаться зажить, создавая шрамы.
• Рубцы образуются во втором слое кожи, дерме.
• На пораженной рубцами части кожи волосы не растут.
• Кожа может утолщаться и образовывать волдыри при повторяющемся трении или давлении.
• Изменения кожи иногда могут сигнализировать об изменениях в общем состоянии здоровья.
• Vernix – чрезвычайно сложная биопленка, которая защищает кожу ребенка в утробе матери от инфекций.
• Волосы в основном состоят из белка кератина, который содержится во внешнем слое нашей кожи и в ногтях.
• Мы наследуем цвет кожи от наших родителей.
• Цвет кожи зависит от распределения пигмента меланина – чем его больше, тем вы смуглее. А именно, этот пигмент переносится в клетки базального слоя и таким образом возникает пигментация кожи.
• Кожа ребенка содержит очень мало меланина, поэтому она чрезвычайно чувствительна к УФ-излучению и нуждается в специальной защите.
• Крошечные линии на кончиках пальцев или отпечатки – уникальная характеристика каждого человека. Нет двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев.
• Кожа обладает уникальной способностью растягиваться. Например, кожа на суставах может растягиваться гораздо сильнее, чем кожа на руках.
• Кожа у мужчин в среднем на 20 процентов толще, чем у женщин.

Самое главное – это вода

На здоровье и красоту кожи в равной степени влияют генетика, гормональные изменения и диета. А также погодные условия, такие как сухой воздух, ветер и палящее солнце на улице. Чтобы позволить ей нормально функционировать, чрезвычайно важно правильно питать кожу изнутри и снаружи.

Но самое главное – это вода. Помимо того, что она помогает всем жизненно важным органам функционировать на оптимальном уровне. Она является ключевым фактором в поддержании уровня влаги в клетках кожи.

Чтобы недостаточное потребление воды не оставило следов в виде сухой, морщинистой кожи и серого, истощенного вида, следите за своим потреблением. Рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов в день или около 1,5 литров воды.

Чтобы помочь коже сохранить свою жизненную силу, уход, адаптированный к типу и возрасту кожи, также чрезвычайно важен. Кожа любит постоянство, поэтому не рекомендуется часто менять косметику. А уход за кожей стоит проводить каждый день утром и вечером.

Очень важно очищать кожу, потому что это позволяет ей быстрее и легче регенерировать.

Уход за детской кожей

Особую сложность представляет уход за нежной детской кожей, часто склонной к экземе, покраснениям и опрелостям. Детская кожа тоньше, мягче и гораздо более чувствительна, чем у взрослых.

Она также имеет более высокое значение pH, что делает ее более чувствительной к раздражителям. Хотя это явление неприятное как для ребенка, так и для родителей, опрелости чрезвычайно распространены и их легко избежать при правильном уходе.

Опрелости обычно проявляются в виде покраснения, отека или пятен на ягодицах, бедрах или половых органах ребенка. Пораженные участки кожи также могут быть горячими на ощупь. Все это существенно влияет на комфорт малышей.

Однако это состояние носит временный характер и очень легко устраняется с помощью специальных мазей. Которые способствуют естественному заживлению кожи и сохраняют ее мягкой и влажной.

Порочный круг

Экзема, которая характеризуется воспалением, сухостью, зудом или покраснением поверхности кожи, может возникнуть в любом возрасте.

Расчесывание пораженного участка увеличивает вероятность того, что различные вирусы, бактерии и загрязнения проникнут в кожу и еще больше усугубят зуд. Именно этот порочный круг зуда и расчесов расстраивает многих.

Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить симптомы экземы и риск их появления, а также разорвать порочный круг зуда и чесания.

Наносите на кожу увлажняющие средства, особенно после душа и в сухую погоду. Избегайте купания в воде теплее 36 °C и не принимайте ванну более 10 минут. Регулярно проветривайте комнаты. По возможности наносите на кожу средства без запаха.

Позаботьтесь о своей коже, и она отплатит вам сторицей.